Buna cred ca am innebunit lumea din jurul meu....imi cintaresc orice,mar, banana,si ingenera deschid frigo la iubi si ii cintaresc si ii zic cite kcal are.....
azi am descoberit ca sotilete,brinza topita 100 g are 1400 de kcal.daca manici 4 sotilete ai calaoriile penrtu o zi,,,,,,da eu papam inainte........ihihi,acum refuz totul.....progrese.
Meniul de azi:
12.30 SPERMUTA-80ml
ceai cu lamie-200ml
Prinz 14.30:2 oua fierte-129 g
o crenvusca fiarta-80g
o rosie-32g
o sfecla rosie fiarta-115g