View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 10 feb 2011, 13:52:22
amaliaz65's Avatar
amaliaz65 amaliaz65 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 feb 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 65
Date: 167cm, 86kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata Haward Hay

Am citit despre aceasta dieta si, dintre toate cate am citit, asta pare mai potrivita pt mine.
Am insa o intrebare: pot bea dimineata o cafea indulcita cu putin zahar brun?
Ma trezesc de obicei f. dimineata (pt ca nu pot dormi, nu din alte motive) si mi-e greu sa renunt la cafea. Ce zici?
Multumesc.
amaliaz65, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1707 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat