18 feb 2011, 10:45:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
re: Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura
lasa ca te vei dezobisnui de rontaieli si dulciuri
incepeutul e mai greu
la inceput credeam ca niciodata nu voi putea lasa din mana o punga de pufuleti (pana nu o termin ma refer)
sau de seminte...sau de cv de rontai...dar se poate
trebuie multa munca...si ambitie
azi impart cu cineva,maine nu imi mai cumpar:d
poimaine ...las jumate pt maine sau pt mai tarziu... si in curand putem sa luam 2 biscuiti...sau sa gustam si sa nu dam buzna pe toata punga
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|