Subiect: Jurnal Florina
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 08 mar 2011, 16:31:01
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal Florina martie 2011
Buna,draga Flora,La multi ani!!
Mmmmmhmmm,pranzul tau mi-a lasat gura apaNu spanacul,ca nu-l sufar,da restul
E bine,si cina e ok,numai sa fie destula,vezi ca salata poti manca si o sacosa si nu te ingrasi
Te cred cu cafeaua,poti sa bei da cu linguritele de zahar am eu ce am..
O zi frumoasa!!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]