15 mar 2011, 00:02:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: personalizata,South Beach
Date: 175cm, 75kg
Mesaje: 503
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 28 ori in 19 mesaje
|
|
Re: Relatie din mila
Fffffoarte nasol sa vina cineva cu astfel de vorbe,mai ales la o varsta la care nu stii ce anume sa crezi, ce e bine si ce nu... Bine ca ai scapat si ca nu s-a mai omoarat, sa se ia de mana cu al meu ca el saracu cica e bolnav de 6 ani si inca traieste (in conditiile in care acu 2ani nu a vrut sa faca revelionu cu mine spuand ca e la spital la kimioterapie....).
lumy5, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|