Subiect: Metabolism bazal
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 14 dec 2009, 22:52:05
lalena's Avatar
lalena lalena este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 175cm, 70kg
Mesaje: 22
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Metabolism bazal
Este destul de dificil de calculat consumul de calorii zilnic ... fiecare organism cu metabolismul lui. Eu mananc in medie 1000 de calorii pe zi si imi trebuie 1500 pt metabilismul bazal ... ma uimesc si eu, interesant siteul asta oricum.
Ticker slabit pentru lalena
lalena, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1940 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1423 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 907 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat