View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 20:10:40
zsuka21's Avatar
zsuka21 zsuka21 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Targu Mures, Romania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 72kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Horoscop-Dieta "VARSATOR"

MA regasesc in descriere..maii ales la zonele probleme si la saritul peste micul dejun.....si chiar a nevoie de dieta flexibila ca toate minunatiile de genul supa de varza nu pot sa le tin ca dupa 3 zile ma plictisesc si mai bine nu mananc decat sa ma mai chinui hehe
zsuka21, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1670 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1153 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat