View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 10:14:46
ariana13's Avatar
ariana13 ariana13 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: Helsinki, Finland
Vârsta: 42
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Buna Mirutza,

Si eu sunt o gravidutza ce urmeaza sa aduc pe lume un bebel in toamna 2011, mai precis pe 2 octombrie.
Ma bucur mult ca ai deschis un subiect pe tema asta, este exact ce cautam: o viitoare mamica, sau mai multe viitoare mamici cu care sa pot povesti si care sunt aproximativ in acelasi stadiu ca si mine.
Eu sunt acum in 12 saptamani si...am intrat pe la slabutze sa vad daca sunt ceva postari despre gravidutze caci eu sunt un pic speriata ca o sa ma ingras foarte tare...si as vrea sa monitorizez cat mai bine procesul sa nu...devin...o balenutza dupa sarcina: Mentionez ca de abia scapasem de vreo 15 kilograme si acum incerc sa ma obisnuiesc cu ideea ca ... dusmanul(cantarul) va urca din nou
ariana13, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2082 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1565 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat