View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 14:17:55
krissandra's Avatar
krissandra krissandra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Moldova, Moldova
Vârsta: 35
Date: 164cm, 71.5kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Krissandra"

m-am ratacit... offf...oare voi reusi....?! sper sa treaca putin timp pina voi intelege chestia cu caloriile si proportiile, cum sa le combin frumos si sanatos....
Eu, Cris, iti multumesc sincer pentru stafuri... le iau in calcul numaidecit... k imi dau seama k sunt o sumedenie de feluri de mancare sanatoase...
krissandra, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
krissandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1688 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]