Subiect: Ghiveci de legume a la andra_aly
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 05 iun 2011, 15:59:28
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Ghiveci de legume a la andra_aly
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Nu e vorba de asta neaparat... e ca au destui carbo si putine proteine...dar prefer legumele decat carnea. nu stiu ce am in ultima vreme
ei...nici mie nu imi placea...dar acum sunt moarta dupa salate de tot felul
nici la mine nu prea mai intra carnea as manca numai salate,ca si tine ma si gandeam ca la cina sa mananc o salata verde cu ceva castraveti...sa vedem..ca am mancat o inghetata si...nu vreau sa depasesc nr de calorii cu cina
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat