View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 14 iun 2011, 21:25:52
Denisea24's Avatar
Denisea24 Denisea24 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2011
Locaţie: Fagaras, Romania
Vârsta: 36
Dieta: monty
Date: 165cm, 83.3kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: E bine sau nu sa tii o dieta in perioada Bacului?

Citat:
Anterior postat de tyzu Vezi mesajul
Si a dat roade dieta Atkins ?
la mine da ,dar nu e indicata sa fie tinuta pentru o perioada lunga . Cand iti este foame intre mese sunt de aceeasi parere cu grasuta88 mananca fructe,in special cele cu calori negative mananci si slabesti
Denisea24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2285 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1768 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat