View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 21 ian 2010, 21:13:04
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Ce ar trebui sa manance un copil intre 1-7 ani?

Miha ...nu stiu...probabil trebuia insuflat de mic atitudinea de respingere fata de mancarurile nesanatoase...sau tine de firea fiecarui copil.

Eu de exemplu ...mica fiind... refuzam inghetzata avand probleme cu amigdalele si ii dadeam celei mici - desi ma topeam dupa ea...dar mi s-a zis ca nu e bine..nu e sanatos. Cea mica - foarte grasutza de mica- puteai sa-i zici ca e facuta inghetzata si din sange de pisica ...si nu o interesa...o manca si chiar mai si cerea....

2 exemple diferite - crescute la fel si in aceeasi casa...pofta e pofta...si apoi e vorba aia "pofta creste mancand"

probabil...zic eu ca asa as vrea sa procedez.... vom vedea daca imi iese...as prefera sa fac eu prajituri de casa...le ornez cat pot de bine ca sa para mai apetisante...ca de multe ori am auzit printre prieteni "neeh ...astea sunt naspa..mama le face mai bune"...poate o merge asa...

apoi mama mai era si drastica din cand in cand ... si daca faceam nazuri la masa... foarte frumos ...parca o si vad gesticuland cu furculita usor sau cu polonicul..."foarte bine Ana Maria...ridica-te de la masa, te rog frumos! Asta am de mancare ...asta se mananca in casa...nu-ti convine ??!! ramai nemancata"...waaaaa muream cand auzeam... dar aveam incotro???...mancam

apoi mai era varainta pacalitului...vai saraca mama cat a tras cu toate 4...deci ne pacalea ca asta mananca MJ sau Madonna - asta ascultam pe vremea mea...ca ne adusese mama din US casete ...si crezi ca faceam nazuri??neeeh ..mancam domnule ...ca deh ...asta manca si MJ


sper ca am reusit sa-ti mai dau ceva idei....
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat