Subiect: Jurnal mari80 - chiar vreau sa devin o "slabuta"
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 09:34:27
Teodora Mihaila's Avatar
Teodora Mihaila Teodora Mihaila este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 46
Date: 160cm, 80kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal mari80 - chiar vreau sa devin o "slabuta"
Citat:
Anterior postat de mari80 Vezi mesajul
sunt suparata: astazi am cedat si am mancat 2 felii de pizza si o inghetata (muream de pofta si acum imi pare tare rau sper sa nu mai am scapari curand ca se duce "la naiba" scuzati limbajul regimul meu
Ai pierdut o lupta..nu si razboiul.
Ticker slabit pentru Teodora Mihaila
Teodora Mihaila, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]