Subiect: Jurnalul meu - Maddu :)
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 27 ian 2010, 01:08:55
ema5288's Avatar
ema5288 ema5288 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Maddu :)
acea cura cu orez fiert am incercat-o si eu.acum 4-5 ani.nu stiu cum te-ai descurcat tu cu ea, insa mie mi s-a facut rau de la ea chiar din prima zi. era sa cad pe scari!! de atunci mi-a trecut. dar a mea era si fara salate. doar orez fiert, fara sare sau altceva
Ticker slabit pentru ema5288
ema5288, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1742 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 709 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]