teoretic e ok...numai ca la mine coapsa este destul de grosuta deasupra de genunchi...picioarele nu sunt ”fusiforme” sa zic asa
..am practicat inot cand am fost micuta...si picioarele sunt de inotatoare...oricum..am observat ca o data ce sunt muschii formati, mai greu sa se duca din cm
...oare exercitiile anaerobe ajuta mai mult in cazul asta?
