Trixy,un supliment proteic te ajuta oricumSi daca faci sport oricum ar trebui sa il iei.Cel putin esti sigura ca ii dai corpului tau destula proteina si muschii au cu ce se hrani.
Deci ia cu incredere,fa-ti sportul frumos si sigur se vor vedea diferente.E posibil sa te simti obosita pentru ca nu ai mancat destula proteina din mancare.
De la noi din casa nu lipseste proteina,la inceput lua doar barbatul,acum e si prietena mea.
Si cunosc deja cand am nevoie de ea,cand mananc prost si fac sport in special.Si eu o mai beau ca are gust bun si ma scapa de pofta de dulce
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2320 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]