Subiect: Jurnal maria palaria - cum am slabit de la 100 la 77
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 16 sep 2011, 12:41:29
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal maria palaria - cum am slabit de la 100 la 77
Citat:
Anterior postat de maria palaria Vezi mesajul
bine te am gasit nico,si tie sa ti traiasca gogoasa si multa sanatate
Multumesc!!!
Am doua gogosi masculine!
Un baietel de 3 luni (aproape ,in 21 face 3 luni)si un baietel de 2 ani si 5 luni!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]