Subiect: Jurnal strumfaa
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 05 oct 2011, 20:36:16
strumfaa's Avatar
strumfaa strumfaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 oct 2011
Locaţie: Timisaora, Romania
Date: 157cm, 52kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal strumfaa
bravo
pai 2 paharele de iaurt ( impreuna cred ca au 300 grame).
seara asa mam obisnuit sa mananc, chiar am perioade cand nu mananc dupa 3.
cu dulciurile cum faci? cum te descurci cu ele?
Ticker slabit pentru strumfaa
strumfaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 914 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]