OOooo, esti de felicitat , deci, sa-ti traiasca domnisoara,sa te bucuri de ea, sa fie sanatoasa si sa aiba noroc in viata !!!!! (ca norocul e cel mai important), pare destul de voinicuta, as fi zis ca e mai mare de 2 ani, don'soara mea la 4 ani jumate are 16-17 kg, e destul de maruntica, si frate'su geaman la fel, bine ca sunt sanatosi... si isteti, au fost si mici la nastere (la 7 luni), etc...
de ce te doare stomacul, te-ai infometat cumva?
elenutza20, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1800 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1283 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1284 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]