Subiect: Frigarui
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 24 mai 2009, 12:28:19
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Frigarui

Citat:
Anterior postat de Shorty Vezi mesajul
Mi-ai luat-o inainte cu reteta de frigarui dar o sa scriu si varianta mea

Eu fac asa:

  • carne de pui...de obicei piept nu ca e dietetic asa fac dintotdeauna
  • rosii taiate in 4
  • cepe taiate in 4
  • ardei gras taiat in bucati potrivite
Le pun pe bete, le sarez si pe jar cu ele. Nu pun alte condimente pentru ca nu le consider necesare...gustul de carne amestecat cu cel de legume e excelent...

Preferatele mele sunt cepele de pe bat...am zis ca odata o sa imi fac frigarui numai cu ceapa
Multumes Shorty. Suna foarte interesant si reteta ta.
Eu am incercat-o pe aceasta vineri seara si a iesit minunat. O voi incerca si pe a ta. Ma innebunesc frigaruii.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat