Citat:
Anterior postat de ramonel20002000
iti multumesc mult pentru incurajari. dieta este una pe care mi-a prescris-o medicul nutritionist, pentru grupa mea de sange a2.sport fac de 3 ori pe saptamana, tae-bo, iar acasa, in zilele in care nu merg la sala fac 20 minute bicicleta si abdomene. va pup si va doresc o zi buna.
|
Buna dimineata!
E foarte bine ca ai mers la medic si ca ai o dieta personalizata de la acesta
..am si eu una de vreo 1000 de calorii tot de la un medic deci sunt asigurata din punctul asta de vedere
..eu oricum merg pe o dieta hipocalorica si pe sport mult .
Felicitari pentru sport
..si eu fac de 3 ori pe sapt la sala cate 2 ore dar in zilele in care nu am sport ..nu "misc" nimic