Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 02 ian 2012, 10:20:58
byanunush's Avatar
byanunush byanunush este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 dec 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 70kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Neatza fetelor.de azi incepe o noua perioada in viata mea . voi incepe o dieta cu care sper sa slabesc frumos si cat imi doresc eu . mult succes va doresc si voua si sper sa nu renunt . o zi frumoasa .
Ticker slabit pentru byanunush
byanunush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]