Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
Multumesc pentru primirea calduroasa 
Sunt deja la a 4a zi de atac, maine e ultima zi si ma cantaresc.. fingers crossed 
Tarate nu mananc foarte multe, jumatate de lingura dimineata cu iaurt si apoi in turtite sau de ex ieri am mancat supa cu galuste de tarate..
Hai ca vin si eu la tine in vizita  O zi deosebita sa ai! |
Felicitari pentru cele 4 zile.. Asteptam sa vedem rezultatele la cantar, care sigur vor fi nemaipomenite!
Da, e perfect asa. 2 linguri de tarate pe zi. Insa am citit ca cel mai bine este sa consumi toata cantitatea astea deodata. Am sa-ti scriu aici si exemplul care l-am citit eu pentru "de ce cantitatea taratelor trebuie consumata deodata", desi e cam... weird, dar se intelege bine
. Rolul taratelor este cel de a curata intestinul. Exemplul era asa: daca atunci cand tragi apa la wc, nu folosesti decat jumatate din rezervorul de apa, cu siguranta nu se va curata la fel de bine decat daca folosesti intregul rezervor de apa. Asa e si cu taratele, au putere mult mai mare toate impreuna
.
Te stept oricand pe la mine, un weekend minunat sa ai si tu
:*!
Este voie supa din prima faza, doar sa nu contina legume. Supe de pui, curcan, drese cu ou, iaurt, etc. Este o reteta foarte buna aici pe site, la retete pentru faza I din sectiunea Dieta Dukan, se numeste "Supa alba de pui", parca. Eu am incercat-o in faza 1, iese foarte foarte buna!
Spor, fetelor!