Citat:
Anterior postat de cora
iarta-ma daca am facut boacana cu mesajul nu a fost cu intentie.
legat de fulgii de ovaz, eu pun seara apa peste ei, mai pun cateva nuci sau migdale, dimineata le mai adaug fructe taiate si f putina miere ,sunt o bunatate...
|
Cora nu iti face nici o grija. Eu doar ti-am spus ca l-am modificat ca sa stii
si sa nu intelegi de ce nu mai e ca inainte
trecem peste..
E o idee buna. Inca nu le-am pus niciodata cu o seara inainte.
Trebuie incercat neaparat. Poate asa nu voi mai avea nevoie de lapte
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii