Subiect: Prajitura cu branza
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 25 feb 2010, 22:59:38
Suzume's Avatar
Suzume Suzume este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Prajitura cu branza
Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
  • 250 gr branza proaspata degresata
  • 5 gr coaja de lamaie
  • 3 oua
  • 60 gr fructoza
  • 1 praf de sare
  • 10 ml ( merge si mai putin)ulei de masline pt uns forma ( l-am adaugat la calorii)
  • 2 ml esenta de vanilie
Se fierbe coaja de lamaie cateva minnute, apoi se toaca marunt. Fructoza se amesteca cu galbenusurile, se freaca pana capata un amestec cremos. Se adauga branza, coaja de lamaie si se amesteca pana se obtine un amestec omogen. Adaugati sarea la albusuri si se bat cu mixerul pana se intaresc. Se incorporeaza cele 2 compozitii cu o spatula de jos in sus. Se unge forma cu ulei de masline si se toarna compozitia in forma. Se da la cuptor aprox 35 min. Se verifica inainte.
Calorii aici Calorii Prajitura cu branza, Montignac

Poze:
Ce bine arata, de la departare zici ca e pizza.
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
Ticker slabit pentru Suzume
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat