[Audree]

Anterior postat de Kclaudyia

Buna!!!!
Si eu te intampin cu voie buna si optimism ca daca ai rabdare si vointa totul e posibil!!!

Daca ai nevoie de incurajari, sfaturi si motivatii ai gasit "locul" perfect!
Si dupa "starea" pe care ai inspirat-o, sigur ai nevoie de o mana de ajutor!
Sfatul meu pentru inceput e sa scrii cat mai mult in jurnal, sa scrii cum te simti, ce mananci, noi o sa ne uitam peste meniurile tale, te sfatuim, te atentionam, te educam!
Curaj! Si mult succes!

Salut Clau, esti tare draguta.

Uite raportul meu pana acum:

MD: muesli si o banana (nu beau lapte)
P: un sandvis cu carne de pui si ardei
gustare: o banana
C (inca nu am ajuns acasa si nici nu voi ajunge curand): un bol de supa si sandvis cu branza probabil

Daca am pofta de rontaiala seara la televizor o sa ma dau la fructe

Tineti-mi pumnii