[cora]

Anterior postat de soggy

Buna dimineata, Cora!
Multumesc, o zi superba iti doresc si eu!...m-am cantarit astazi si am dat doar 100 g jos. Cam putintel, dar asta e. Probabil va trebui sa mananc si mai putine calorii. Pana acum am dat vreo 2 kg jos mancand asa, dar la inceput este si mai usor. Astazi sunt libera si voi incerca sa ma tin mai serios de treaba. Ieri am fost la serviciu si am mancat o punguta de fibrosan.

Se spune ca orice dieta are si pragurile ei, asa ca probabil vor veni cateva zile in care chiar daca vei fi consecventa, kg vor stagna. Asa ca pregeteste-te si pentru asa ceva. Gandeste ca este ceva temporar, si ca organismul tau dupa perioada de acomodare, va incepe din nou lupta. Nu stiu cate cal. consumi acum, dar ai grija sa nu reduci in asa fel incat sa cazi din picioare.
Sa ai spor la tot ce ti-ai propus pentru azi