Citat:
Anterior postat de ioana87
in ultima luna am mai facut exceptii si am slabit mai putin, plus ca nu ma simt bine daca mananc "otravuri" oricat de gustoase ar parea, ne facem rau si ne ingreunam lupta cu kg
ce crezi tu ca te impiedica sa slabesti mai mult?
|
pai eu calc stramb, si nu de putine ori.. azi de ex de dim am mancat o felie de paine cu gem cu o cana de lapte+un triunghi hochland si inca o felie de paine+o rosie. dupa masa am mancat o farfurie sanatoasa de macaroane cu mac cu destul de mult zahar plus struguri. diseara nu mai mananc nimic, fiindca azi am mancat extraordinar de aiurea
multi carbo, nicio proteina. Carne nu mai mananc, pur si simplu nu stiu ce as mai putea manca astfel incat sa o inlocuiasca si sa fie si sanatoasa..