Subiect: Concursul meu
View Single Post
  #741 (permalink)  
Vechi 17 mar 2020, 08:42:52
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Concursul meu

Meniul de ieri

M1. Branza cu mucegai, ciocolata sweet and safe, cam 40g, cascaval afumat
M2. Paine cu salata de vinete (vinete, UME,maioneza, ceapa), rosii cherry, o felie chec

Paine lowcarb: albus de ou, sare, faina de cocos, seminte de canepa macinate, legume deshodratate, seminte chia și susan negru, unt, ulei de masline, untura. Aproximativ pe sistem chec a fost prepararea. Mie mi-a placut la nebunie, copiii nici nu au gustat

Chec lowcarb: albus de ou, faina cocos, green sugar, ulei de masline, unt, un pic de bicarbonat, vanilie

Aveam in congelator o cutie de albusuri ramasa de la craciun si am zis sa o exploatez.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
adinico (17 mar 2020), lidiuta (17 mar 2020), Zoe (18 mar 2020)