View Single Post
  #796 (permalink)  
Vechi 14 mar 2011, 23:56:01
ioanna's Avatar
ioanna ioanna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

Hei Diviana,nu mai ai pe acasa?Hmm.....

S-a pus praful pe aici!!!HAi da un semn..apropo,sunt singura 2 sapt si pot sta pana tarziu la taclale!pup si ai grija de tine.
__________________
Jurnal Ioanna!!
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]