[florina198]

Hmmmm... din proprie experienta iti spun si eu ca nu e chiar ok... La fel am inceput si eu, de 4 luni sa fac sport de 6-7 ori pe saptamana, cel o ora, o ora jumate... si vreau sa-ti spun ca nu am slabit deloc... Mi-e foame mai tot timpul, sunt mai irascibila si mananc pe fond nervos la scoala (lucrez cu copii cu nevoi speciale). Am incercat sa mai reduc, la 5 zile pe saptamana, sa vedem daca vrea corpul sa reactioneze in vreun fel. Oricum, trebuie sa existe un echilibru in tot ce facem si sa avem grija de corpul nostru. Mult succes!