View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 02 iun 2012, 23:48:19
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit re: Ce-ai vrea sa faci (si nu poti acum din cauza Kg) daca ai fi slaba?

Eu as face sport mai solicitant. Ma bucura sa imi dau seama ca in afara de activitatea fizica intensa (pe care nu zic ca nu o pot face, dar tind sa o evit momentan), nu e nimic ce nu pot face acum si as putea peste cateva kg. Da, haine si mai mulate, si rochite mai scurte, dar in afara de asta, nu stiu. Poate tocuri mai inalte, desi forma picioarelor mele de Big Foot nu cred ca se va schimba prea mult, oricat as slabi

M-ai bucurat cu subiectul asta, imi dau seama ca pot sa spun ca acum fac multe lucruri pe care nu puteam sa le fac si la care nici nu visam acum 30 de kg.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat