View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 13:05:11
Exp's Avatar
Exp Exp este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Masa de seara pana in ora 19- mit sau realitate?

Citat:
Anterior postat de DianaIulia Vezi mesajul
da....acum nu stiu nicio solutie.Spunemi ai persoane care te sustin in toata aceasta chestie?
buna intrebare sotul...care "ma sustine" mancand absolut tot ce este delicios si interzis in curele de slabire; dar am o metoda prin care ma apar- nu mai intru in bucatarie atunci cand el mananca si nici atunci cand isi gateste (aici am facut un pact...pentru ca altfel eram chiar masochista)
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2372 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat