Ufff.. Cred ca am o problema
Acum ca mi-am dezvoltat muscultura picioarelor, cand urc pe tocuri si merg/urc scari mi se vad muschii contractandu-se...
Dupa ce ca aveam glezne destul de groase acum mi se mai vad si muschii..
De-a dreptul oribil... voi avea vreodata picioare frumoase?
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2090 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1573 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]