Subiect: Jurnalul Anne10
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 23 apr 2013, 21:24:00
emoduck's Avatar
emoduck emoduck este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 feb 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata - lacto-vegetariana
Date: 167cm, 126kg
Mesaje: 408
Aprecieri acordate: 71
Am fost apreciat(a) de 48 ori in 44 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Anne10

Citat:
Anterior postat de Anne10 Vezi mesajul
Multumesc mult pentru mesaj. Ai dreptate chiar imi consuma destule calori Alexandra (asa o cheama pe fetita), mai ales cand ma duc cu ea la locurile de joaca (a inceput sa vrea sa se catare pe toate alea) si cum nu poate sa se catare peste tot singura trebuie mereu sa fiu langa ea.Azi am o facut o plimbarica de vro 30 de minute asa lejera, si ne-am jucat in parc vro ora (ea, eu mai mult am supravegheato).
Sper sa ne mai scriem! Si o sa vin si eu in vizita prin jurnalul tau!
Ne mai auzim maine acum fug la somn ca nu stiu ce ma asteapta la munca
Sa aveti o zi insorita maine si cu mult chef de joaca
emoduck, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2340 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1823 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1307 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]