07 iul 2013, 20:42:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu,Aurelia :)
Citat:
Anterior postat de Aurelia06
Pai de partea cu eliminatul am cam trecut,de 2 saptamani nu m-am mai atins de nimic care are legatura cu prajeala,dulcele sau acidulat. Incerc sa mananc cat mai sanatos
Mesele le respect,gustarile,hmmm,depinde daca imi e foame sau nu.
Si scuze ca nu am fost prezenta,dar de obicei in weekenduri sunt mai mereu plecata,lucru care ma cam face sa trag chiulul de la sport in astea 2 zile.
|
buna
si ce rezultate ai avut in cele 2 saptamani?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|