26 iul 2013, 15:42:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 dec 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Personalizată.
Date: 165cm, 58.3kg
Mesaje: 184
Aprecieri acordate: 86
Am fost apreciat(a) de 55 ori in 45 mesaje
|
|
Re: Skinny me. ;)
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:11
Branza de vaci, 50g - 105 calorii
Rosie, 50g - 13 calorii
Apa plata, 1000ml - 0 calorii
Coca-Cola Zero, Coca Cola, 500ml - 1 calorii
Prânz, ora 09:17
Parjoale, Delhaize, 280g - 674 calorii
Friptura de porc, 50g - 143 calorii
Paine "Grau Intreg", Vel Pitar, 50g - 110 calorii
Bors cu fasole, mayya, 300g - 148 calorii
Cina, ora 12:51
Ceai Menta, 250ml - 3 calorii
Apa plata, 500ml - 0 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1197 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1320 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1320 calorii
Am facut si o ora de sport,iar mai tarziu ma duc cu tatal meu la alergat. Credeti ca e okay asa? Sau ar trebui sa mai schimb ceva?
|