Subiect: De azi sunt perfecta!
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 06 aug 2013, 19:37:53
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: De azi sunt perfecta!
Citat:
Anterior postat de Bianca 14 Vezi mesajul
Daca stau sa ma gandesc nu am sarbatorit faptul ca am intrat sub pragul de 70.ceva idei?
Felicitari pentru minus
Fa-ti un cadou..vrei ceva mult, mult de tot?
Eu am zis ca daca slabesc frumos pina la ziua mea imi fac cadou un tatuaj
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
Bianca 14 (06 aug 2013)