[miris]

Lidia, imi place cum pui problema slabitului sanatos. Foloseste avantajele pe care studiile tale ti le dau si vei avea rezultate minunate in no time.
E adevarat ca stabilirea unor meniuri zilnice cu ajutorul calculatorului de calorii de pe site e mana cereasca! Daca nu ar fost aceasta comunitate, nu stiu cum m-as fi descurcat sa imi stabilesc menuri corecte si echilibrate, zau!
Sa iti stabilesti si sa iti treci zilnic meniurile in jurnal poate fi extrem de folositor! Ca sa nu mai spun ca poti inspira pe cei din jur care nu au cunostintele tale medicale. De exemplu eu. De cand sunt la stagnare, caut sa descopar combinatiile corecte, la care nu am fost niciodata o specialista...
Succes la slabit!