Alimentatie sanatoasa: ai putea sa fii mai explicita? Incerc si eu sa merg pe principiul asta. Am citit atatea experiente si stiu ce-ar trebui sa fac, doar ca mi-ar placea sa mai tin cont si de experientele celor care au incercat cu alimentatie sanatoasa (nu au tinut o dieta anume si nu si-au taiat totul de pe lista) si sport. Ai putea sa vorbesti putin despre asta, in jurnalul tau, te rog frumos?
