View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 29 mar 2010, 23:23:00
dya35's Avatar
dya35 dya35 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2010
Locaţie: bruxelles, Belgia
Vârsta: 49
Dieta: cred ca calorii
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile o nelamurire

eu ma aflu in BELGIA si ca sa ma tin cit de cit de o dieta as fi vrut sa adaug citeva alimente de baza pe care le consum aici ,Am urmarit modelul si lam urmat intocmai dar tot timpul mi se spune ca valorile nu sunt acceptate asa cum le scriu eu de pe ambalajul produsului si de fapt cum imi arata in exemplu filmat ;Sincer nu stiu cum sa fac ;eu mai caut produse asemanatoare dar este destul de dificil pentru ca nu prea seamana produsele intre ele si ajung sa gresesc,Va rog sa ma sfatuiti cum sa procedez
dya35, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1971 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1454 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]