[moni30]

Anterior postat de Antonis

LUNI 28 Aprilie

MD: 1 portocala, dupa 30 min 1 bol lapte cu ovaz si diferite seminte si nuci

G: 1 banana

P: mancare de fasole verde cu piept de pui+ 2 felii de paine neagre cu seminte

G: 1 iaurt 2% cu 1 lingurita miere si cateva nuci

C: 4 sarmalutze in foi de vita cu carne de vita cu putina salata de rosii cu castraveti..la ora 18.00

pe seara adica la ora 22.00 un pahar cu lapte si cateva migdale..imi era tare foame

foarte bun meniu Ana, bravo
foamea....m-a luat si pe mine...imi venea sa rupt tot ce-mi statea in cale....asa e in primele zile.....doar o stim...dar ne mobilizam noi.