Cantarul dimineata arata 68,5 kg si asta doar pentru ca nu am mai consumat paine deloc si dulciuri in ultimele 2 zile. Pofta de dulce mai am, dar iau 2 patratele de cioco neagra 85%, o cireasa sau o capsuna si imi asigur pe zi o gustare formata dintr-un fibrobar cu ceai verde. Fibrobarul ar trebui sa inlocuiasca o masa, insa pe mine dupa 2 h ma apuca o mare foame. In rest ceaiuri multe pe care le alternez: de merisor, verde, silueta perfecta de la fares (nr1 si 2), seara inainte de culcare un ceai de soc si azi voi merge la plafar sa incerc si tinctura de soc dimineata.
