[cristiniq]

Anterior postat de incognito

Buna fetelor,

Ma alatur si eu voua, ca doar sunt din Brasov si vreau si eu sa fiu o slabuta.
Voi stiti cumva daca la noi exista vreo sala unde se practica Zumba?
Mi se pare distractiv...poate asa o sa fac si eu putina miscare, desi slabe sanse.
Abia daca am reusit sa fac cate ceva pe acasa-Callanetics, Zumba , dar asta numai de 1-2 ori.
Voi ce diete tineti?
Sa aveti o zi frumoasa, desi la Brasov , azi e cam urat.

Buna!
Si eu vreau in grup!!!! Am de dat jos 10 kg si sunt o mancacioasa fapt ptr care nu ma pot tine de o dieta prea stricta asa ca merg pe asociere atenta a limentelor. Am mai scris intr-un alt post ca am alimentele grupate in 3 liste: A,B,C si le pot grupa astfel: A+B, B+C, niciodata A+C, mai am vreo doua reguli strecurate pe acolo. Dupa ce voi fi dat jos 5-7 kg, vrau sa tin dieta cu proteine.
Eu am mai mers la My Place, momentan insa, nu prea pot pleca din Harman asa ca ma voi multumi cu 30-40 min de cardio la o sala pe care o avem aici si care se prezinta foarte bine. Din pacate nu avem activitati aerobice si nici instructor/supraveghetor in sala de fitness, altfel sala este foarte bine dotata!