07 apr 2010, 17:29:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnalul printului semigras!
Citat:
Anterior postat de Sasha20
Buna fetelor!Dupa ce am ras de sormea cateva luni,pentru obsesia ei de a sta pe acest forum,m-am hotarat sa imi fac si eu un jurnal!Tin sa precizez ca sora mea este Liviutzza!  De luni incep dieta Atkins!Am tinut-o 2 saptamani inainte de Paste si am slabit 5 kg!Dar acum cu sarbatorile nu m-am abtinut de la nimic,asa ca de luni pornim la treaba!Acum am 88 de kg si telul meu este 75 de kg pana in august! |
Bun venit printre noi Sasha 
Livi este o fata tare de treaba, sper sa ne intelegem bine si cu tine
Vad ca tie Atkins iti prieste, ei mai putin i s-a potrivit
Mult succesc in atingerea targetului si iti urmarim evolutia
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|