Subiect: Jurnal Cristina-mutulica nr.2.
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 14 dec 2016, 15:46:09
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristina-mutulica nr.2.
Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Bună cristina! Tot caut si eu o motivație și vad ca nu găsesc. Ma tine maxim o zi-doua și o iau de la capăt...e jale. poate găsesc la tine inspirație, cine știe...
Eu sint sigura ca arati chiar foarte bine pe linga muntele de om..adica eu, plina de straturi de grasime ca nu cumva sa inghet si celulita, scopul ei inca nu l-am descoperit, oare de ce m-au atacat in halul asta
Poate ne ispiram una pe alta, e timpul. Bebelusii cresc iar noi neschimbate, nah nu e bineeee..
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
butterfly30 (14 dec 2016)