[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkGreen"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de Rallara
|
Iaaaa uiteee peste cine dau eu aici
Buna, Ralu! Bine te-am gasit!
Mama lor de kilograme, asa doborata ma simt de ele... Ioiii dar chiar sunt doborata, ca-s multe si ma trag in jos í ½í¸‚
Nu-i bai, poti scrie linistita, aici ma gasesti. Nu intru eu cu orele, ca altadata, dar sunt prezenta.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2522 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]