Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
Ziua 2:
MD: iaurt cu fulgi de secara si cacao
G: clafoutis de mere
P: un baton proteic (am alergat prin oras)
G (16:00): mazare cu muschi de porc
C: soufle de conopida cu smantana si usturoi
G (22:00): 2 patratele de cioco 80%
Cam multa mancare astazi si ciocolata din seara asta este ptr ca mi se incretesc nervii din cauza examenelor.
Credeti ca sunt in niste limite?
Adica stiu ca nu este chiar ok sa mananc la ora 22, dar cred ca poate fi tolerat. Nu?
Daca faceam sport astazi, nu mai aveam dubii.
|