Subiect: usurel..usurel...voi ajunge TOP-MODEL!!!jurnal LIZUCA
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 13 apr 2010, 13:48:57
Liviutzza's Avatar
Liviutzza Liviutzza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: usurel..usurel...voi ajunge TOP-MODEL!!!jurnal LIZUCA
Citat:
Anterior postat de lizuca23 Vezi mesajul
LIVIUTZA ma bucur mult k esti alaturi de mine...ne vom sustine reciproc.
ce dieta ti tu??
ai slabit ceva pina acum????
poop
Eu tin Monti acum,dar de cand sunt aici am facut slalom prin toate dietele am slabit,m-am ingrasat inapoi..acum sunt mai responsabila si ma tin de treaba cu dintii!De data asta sunt hotarata sa merg pe Montignac!Mi se potriveste!
Ticker slabit pentru Liviutzza
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]