Citat:
Anterior postat de mishutza
Hahaha,good question.
Pai tie cate ti-au iesit,ca si tu ai facut.
Habar nu am,cand am facut 100 bune si vreo 20 rele,parca am facut vreo 5 portii.Sau 4.Sau 6.Habar nu am,hiihhih.Si mai conteaza si ce alegi sa pui in ele.
|
Eu nu le-am numarat
Dar oricum schimbasem un pic reteta, am pus si fructe in ele...
Luam numarul tau, din masa asta ti-au iesit 100 bucati, fac calculul de ingrediente si impart sa vedem cat are una
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii